Home > Services dentaires > Infos pratiques > La boisson qui mange les dents

Selon les études en domaine de la stomatologie, la conclusion est que beaucoup des boissons de large consommation ont un effet plus ou moins nocif sur l’émail. L’émail est particulièrement dur, mais l’acide peut le dissoudre.  L’érosion de l’acide peut être trouvée en :

- boissons non alcooliques, sodas, boissons énergisantes, ice tea, bus trop souvent

-jus de fruits aigres

-des vitamines à sucer

-l’acide de l’estomac ayant des problèmes au reflux

Une grande diversité des aliments et boissons de fast-food-ci-inclus les jus naturels- ont un niveau de PH incroyablement bas (autrement dit, ils sont acides).

L’émail dentaire est en grande partie formé de calcium et l’acide peut le dissoudre de même façon que les solutions anti-calcaires utilisées pour la batterie du lavabo le feraient. Et vous seriez surpris/es d’apprendre qu’une boisson au PH 5.5 ferait le même. Les jeunes gents sont les victimes les plus faciles car ils consomment la plupart des jus et des sucettes, etc.

La déminéralisation, ou perte de matière dentaire, commence à une valeur de PH de 5.5 

 

Boisson

Acide

[pH]

 

 

Le plus acidehttp://www.dentalwest.ro/images/image001.gif 

Jusqu’au niveau de 5,5 le PH est dangereux pour l’émail

Le moins acide

Acide batterie

1.00

Acide gastrique

2.00

Jus de citron vert

2.00-2.35

Jus de citron

2.00-2.60

Jus d’airelle

2.00-2.52

Vinaigre

2.40-3.40

Gatorade clear

2.4

Pepsi

2.49

Lemonade faite à la maison

2.5

Coca-Cola

2.52

Extrait de jus d’oranges

2.7

Powerade

2.75

Jus de melon

2.80

Jus de pamplemousse conservé

2.90-3.25

Gatorade

2.95

Nestea Sweetened Lemon Iced Tea

2.97

Jus de pamplemousse

3.00

Nestea

3.04

Pepsi blue

3.1

Rondelles d'oranges

3.12

Twist Up

3.2

Mountain Dew

3.22

Jus d’ananas conservé

3.30-3.60

 

Diet Mountain Dew

3.34

 

Vin doux

3.37

 

Coca cola light(sans sucre)

2.80

 

Jus de pommes

3.4

 

Sprite

3.42

 

Nectar de prunes

3.45

 

Tropicana Sprite Remix

3.5

 

Nectar de poires

4.03

 

Jus de tomates

4.1-4.25

 

Lait fermenté

4.70-5.65

Café turc

5.51

Lait condensé

http://www.dentalwest.ro/images/image003.gif6.33

Lait de vache

6.40-6.80

Lait de chèvre

6.48

Lait de coco

6.10-7.00

Lait 2%

6.8

Eau

7.00

Thé

7.2

 

 

       

Parce que l’échelle de PH est logarithmique, une unité mesurant le PH est égale à dix unités en termes d’acidité. Par exemple, le jus de citron a un PH de 2.0 par rapport au jus de pamplemousse à un PH de 3.0. En conclusion, le jus de citron sera 10 fois plus acide que le jus de pamplemousse. Comme on peut observer dans le tableau, mêmes les boissons sans sucre-Coca Cola Light, Pepsi Light-ont un haut degré d’acidité.

L’érosion de l’acide :

L’érosion de l’acide est un aspect négatif de nos jours qui est en augmentation continuelle. Assez peu rencontrée au passé, elle est un phénomène assez fréquent en particulière pour les garçons entre 10 et 20 ans. La cause est l’acide qui détruit la surface d’émail.

Molaire avec une érosion produite par l’acide

Molaire normale

Ce jeune homme a l’émail dentaire d’une personne de 65 ans.

L’apparition des signes d’érosion

L’érosion massive après une année d’abus en ce qui concerne les boissons non-alcooliques

Manière dont la carie attaque une dent saine

  • Le sucre en combinaison avec les bactéries de la cavité forme l’acide
  • L’acide auquel s’ajoute l’acide en excès des boissons soft attaque les dents. Chaque attaque a une durée de 20 minutes et l’attaque resurgit à chaque nouvelle gorgée qu’on prend.
  • Les attaques faiblissent l’émail
  • Les caries apparaissent au moment où l’émail est en danger
  • Souvenez-vous! La diète ou les boissons sans sucre peuvent avoir des effets négatifs sur les dents et même si les jus naturels ne sont pas carbogaseuses, ils contiennent suffisant acide pour endommager l’émail et causer des caries.

Comment réduire l’apparition des caries ?

Une consumation modérée des boissons acides

Ne prenez pas trop souvent des gorgées de liquide. Ces gorgées fréquentes exposent les dents à l’attaque d’acide et du sucre

Utilisez la paille à boire, ainsi tout contact direct avec le sucre est évité

Après avoir bu, rincez avec de l’eau pour diluer le sucre et l’acide qui causent les caries.

Si vous avez consommé des sodas avant dormir, brossez vos dents. Au cas contraire, le sucre et l’acide vont rester dans la bouche pendant la nuit et vont attaquer l’émail

Lisez l’étiquette du produit que vous consommez. Les boissons qui ont un haut niveau de PH sont acides et donc peuvent endommager la dentition.

Consommez de l’eau. L’eau ne contient pas de sucre, pas d’acide, elle n’a pas des calories et contribue à la santé générale de l’organisme.

Répétez les contrôles de nettoyage-détartrage au dentiste tous les six mois.

Utilisez régulièrement la pâte à dents au fluor et le fil dentaire pour vous débarrasser de la plaque bactérienne et pour prévenir les caries.

Si vous cherchez un bon praticien, un cabinet dentaire aux prix raisonnables, une clinique sérieuse, Dental West vous attend!

 

                                      

 

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